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孕妇吃什么钙片容易吸收

2018-08-01 18:18:26

  女性怀孕后,体内激素会发生一定变化,导致钙离子流失。所以,孕妇都十分注重补钙,因为补钙不仅对孕妇健康至关重要,也关系到腹中胎儿的发育。但是为了提高钙的吸收能力,一定要慎重选择,那么,孕妇吃什么钙片容易吸收?下面就一起来看看吧。

  孕妇吃什么钙片容易吸收:

  孕妇和胎儿是紧密相连的,胎儿的营养来源于孕妇,如果孕妇缺钙,胎儿的发育就会受到限制。孕妇需要全方面补钙,饮食是补钙不错的选择,而且容易被人体吸收,如果缺钙较为严重可以选择钙产品。市面上的补钙产品多种多样,不同的产品效果也有所不同,但是如果人体对钙的吸收能力较差,纵使选择很好的补钙产品,却依然难以吸收,达不到好的补钙效果,反之,如果可以提高人体对钙的吸收能力,就算是饮食补钙,效果也依然明显。

  研究发现,身体缺乏维生素D时对于钙的吸收能力就会下降,而补充了足够的维生素D后,人体对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见孕妇不能一味补钙,适量补充维生素D很重要。

  维生素D缺乏可使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响,严重者可致使先天性佝偻病。妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏,孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关,并与胎儿全身的生长发育相关,众多研究表明孕妇维生素D营养状况对胎儿生长发育均有长期影响。由此可见,维生素D不仅可以促进孕妇对钙的吸收能力,也可以预防各种因缺乏维生素D导致的疾病。

  对于维生素D的选择,这里推荐由青岛双鲸药业研发生产的悦而维生素D滴剂。它能有效预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等效果十分明显。而且,相比于普通产品来说,青岛双鲸药业研发生产悦而维生素D滴剂更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感、效果双重提升。

  通过以上内容的介绍,相信大家对孕妇吃什么钙片容易吸收已经有所了解了。每位孕妇都希望自己生一个健康的宝宝,所以在怀孕期间一定要做好日常护理和营养搭配,这样才能全方面护理,为宝宝的顺利出生保驾护航。

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