宝宝在生长发育的期间，身体中钙的需求量是很大的，很多宝宝在检查的时候，会出现缺钙的现象，因此家长对于孩子补钙还是非常重视的。钙片是补钙常见产品，备受家长欢迎，那么，缺钙吃哪种钙片好？下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。
缺钙吃哪种钙片好？
补钙的产品要根据宝宝的身体情况来定，不要以为贵的就是效果好的。现在市面上的补钙产品在品质上其实是没有较大差异。根据孩子的需求来选择才是最关键的。
其实，不满半岁的孩子每日所需量为0.3g;半岁到一周岁的孩子为每日0.4g;满了一周岁的孩子为0.6g/每日;满了四岁的孩子为0.8g/每日;青少年为1g/每日。在平时的饮食中我们所吸收的钙量只能达到所需量的一般甚至只有三分之一。所以选择合适的钙剂还是十分重要的。
除了补充钙质以外，维生素D3也不能缺少
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对免疫系统也有增强作用。
维生素D和钙的关系，维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明，维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白(CaBP)，增加动物肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收。
日常生活中补维生素D最常见的方法就是食物和晒太阳，但是这两种方法能够吸收的维生素D实在有限，完全无法达到宝宝的需求，所以在这里为大家推荐悦而维生素D滴剂。
悦而维生素D是青岛双鲸2012年推出的新包装的维生素D。每粒含VD3400 IU(国际单位)，是基于维生素D治疗多种疾病的国内外循证医学研究，符合临床医师的基础推荐剂量，不仅具有影响钙磷代谢的骨骼效应，还具有增强免疫功能、减少炎症反应，以及降低细胞增殖分化等非骨骼效应。
2013版《中国国家处方集(化学药品与生物制品卷—儿童版)》：补充维生素D是预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病的重要措施。所以无论是促进宝宝补钙还是预防佝偻病，服用维生素D都是不可或缺的，大家一定要重视对宝宝维生素D的补充。
以上内容就是针对饿“缺钙吃哪种钙片好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中家长还可以通过日常食物帮助孩子补钙，也是不错的选择。
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