黑龙江省名老中医 于景献
“脚脖子总是崴了又崴，而且始终是左脚。难不成这是落下病根了？”张先生自打今夏有一次走路时不慎崴伤了左脚，近半年来似乎“崴上了瘾”，左脚反反复复崴了三四次。他每次都是在医生的建议下用药、休息，可恢复后很快就又崴伤了，而他自己感觉平时走路已经很小心了。
其实，这种情况可以用中医里的一句俗话来解释，叫做“病走熟路，火走一经”。从字面意思不难理解，“病走熟路”说的是疾病总爱在身体的固定部位反复发作， 或身体的某处总是出现损伤。比如有人一到秋冬季节就容易出现风寒感冒，有人一着急上火就牙疼或者嗓子疼，还有的人遭遇一次扭伤后，接下来很长一段时间内就 会不断扭伤，如开篇提到的这位张先生。
之所以出现“病走熟路”的问题，原因在于患处受到损伤而未能彻底愈合，于是哪里虚弱，病邪就爱往哪里去，导致病痛总在同一部位反复发作。下面我们就以几种最常见的疾病为例，看看用什么办法能让这些爱“走熟路”的疾病无路可走。
扭伤。足扭伤、腰扭伤是临床上相当普遍的“病走熟路”现象。由于初次损伤后没有正确治疗，或者没有完全恢复，导致肌肉或韧带损伤的生理功能减弱，难以维持 关节部位的正常活动，所以很容易再次发生损伤。要想避免“病走熟路”，一定要在第一次扭伤后提高重视，充分恢复患处，不可疏忽大意。可把具有散瘀消肿功效 的菊三七和大黄研成细末，用酒调和敷于患处，严重者应到正规医院进行治疗，并坚持足够疗程，力争彻底修复损伤。否则，让它在受伤未愈的情况下再行职责，隔 一段时间必会再次受损，且损伤会更重，导致第三、第四次损伤更快地到来。
肺炎。风寒、风热都可导致肺炎，尤以风寒肺炎居多。感染风寒邪气，一旦病邪入里，下次再遇风寒，病根就容易被勾起，感冒、发烧、咳嗽随之而来。之所以容易 给肺炎留下“熟路”，主要是很多人对肺炎的治疗存在误区。往往患者发病后急于用猛药清除一切，看似药到病除，实则祸患未除。所以，中医治疗风寒肺热讲究 “开门击寇”，使用辛温解表的药物，如麻杏石甘汤，风热可用辛凉解表药物银翘散，服用7到10天，达到祛除病根的效果，以免闭门留寇。 闹嗓子。一上火就嗓子干痒、疼痛、咳嗽，而且持续时间较长，病情反复。如果去除食管癌、疱疹性咽颊炎等其他疾病的可能，则上火所致的闹嗓子在中医看来多因 火走肝经、肺经，所以平时就要把这两条经脉保护好，可以试试推摩手指。食指为肝经循行的路线，无名指为肺经循行的路线，分别从食指和无名指的指根推到指 尖，可以起到清肝肺、利咽喉的作用。首次肺炎时最好能把火彻底清除掉，别把这两条经脉变成“熟路”。药物上可选择银翘散，或者小柴胡汤加石膏和桔梗，服足 7到10天。同时要注意多喝水，避免食用辛辣食物。
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