腰肌劳损是一种反复发作的慢性病，其疼痛也会随气候变化或劳累程度而变化。腰部可有压痛，但脊椎活动无异常。腰肌劳损的疼痛多为钝痛，可局部痛，也痛及整个背部。所以患有腰肌劳损一定要及时治疗，腰肌劳损吃什么要？
腰肌劳损吃的止痛解痉药物，如芬必得、阿司匹林等，在疼痛较重时服用，但不建议长期服用，这样对身体伤害很大。在不服药的时候，可以采用中药外敷的治疗方法，纯中药熬制而成的膏药，药效透皮吸收,起到活血化瘀，消炎止痛的作用，有利于缓解肌肉劳损的状态。
患者不要一味在意治疗腰肌劳损吃的药，因为长期吃药不是一个好的解决方法，口服的药物不易使病物分子分解，到达病患处，患者可以在日常着重治疗，如避免弯腰持重物、多次反复弯腰等。在专业指导下可进行一下操作：1.对疼痛部位进行理疗和推拿，以及按摩和力度适当的推拿，2.对压痛点进行肾上腺皮质类固醇激素注射。3.疼痛加重时，可服用非甾体抗炎剂。
治疗腰肌劳损的患者除了吃一些医生开的药，在日常工作中也是可以防治腰肌劳损的。具体如下：1.正确选择工作姿势，尽量避免长时间固定一姿势工作，定时改变体位姿势。2.必要时在工作中使用腰围，但要注意不要长时间使用。3.平时要做适当的体育锻炼，如腰背部的后仰运动。
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