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颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱疑难病，一定要开刀治疗吗？为什么药物或牵引、推拿等保守治疗，只能暂时缓解症状，却不能根治？吃钙片能治疗颈腰椎病？睡硬板床，能缓解腰腿痛？做“米字操”能保健颈椎？为了省钱或逃避手术，很多颈腰椎病患者尝试各种健康方法或小偏方，结果病情越拖越重。专家表示，时下流行的一些保健观念并不科学。对于颈腰椎疾病来说，规范、科学的治疗才是关键。
颈腰椎痛，有些保健方法不靠谱
28岁的白领小赵被确诊为轻度腰椎间盘突出，有人建议他多吃点钙片，于是几个月来他买了一大堆钙片吃，可腰痛症状并没有任何缓解，这让他十分困惑。52岁的郭先生最近感觉腰部疼痛、下肢牵扯痛，检查确诊为腰椎间盘突出，他听人说按摩理疗，睡硬板床可以缓解腰痛，于是赶紧换了，经常在外按摩。结果事与愿违，他发现自己疼痛症状一天比一天重，最后，只好拄着拐杖来到医院。
颈腰椎痛规范治疗才是关键
“民间流传的颈腰椎病保健方法很多，千万不要盲目尝试。”专家指出，对有的腰椎病患者来说，睡硬板床能缓解疼痛，但对有的患者来说，睡硬板床导致骨骼肌肉处于日夜紧张状态，反而不利于恢复。还有现在网上流行的治疗颈椎病的“米字操”虽能活动颈部，但有些患者是交感性颈椎病，稍稍晃一下脖子都晕，“米字操”只会加重病情，严重的会导致供血不足而晕厥；至于颈腰椎病吃钙片，其实是没有什么科学依据的，早期轻微的颈腰椎疾病可以考虑保守治疗比如药物，但最好在医生的指导下，盲目自己吃钙片或其他药物，治不好病，还会耽误病情。
据介绍，椎间盘突出的治疗，可分为非手术保守疗法和手术疗法。牵引、理疗、火罐、按摩、针灸和封闭治疗都是保守疗法。过去一般患者不愿意做“大动干戈”的开刀手术，多会选择保守疗法。但事实上，保守治疗也有严格的适应症，只是针对发病初期，如果治疗不当复发几率相当高，并且大部分情况是越拖病痛越重，最后导致下肢行动困难。
颈腰椎痛盲目治疗可致瘫痪
专家介绍：“很多颈腰椎病患者，对病情不够重视，又或者为了节省医药费，拖着不到正规医院就医，其实这是非常不明智的做法。”统计数据显示，在重型颈椎腰椎病患者中，10%至15%最终会发展为脊髓压迫，严重的可引发截瘫等严重后果。“很多患者来就诊的时候已经瘫痪，治疗难度非常大，自己痛苦，也给家人带来沉重的负担，他们自己当然也是后悔莫及。”专家说道。
“真正科学的做法，应该是第一时间到医院求医，接受规范的治疗。”专家表示，在经过规范的保守治疗难见好转的情况下，应尽早考虑手术。而需要开刀的病人其实并不多，很多病人通过微创治疗即可康复。现在的微创治疗很简单也很轻松，患者完全不必要为逃避治疗乱试所谓的保健方法。
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