颈椎间盘突出椎管变窄伴肩胛骨痛，可以由多种原因引起，如炎症、外伤、颈椎劳损性疾病、退行性病变等，需要根据不同的病因进行治疗。
1、炎症：由于长期慢性劳损、着凉，引起颈部组织、肩部组织的慢性炎症，从而出现颈椎间盘突出椎管变窄，同时肩胛骨痛的症状。在治疗上主要是通过局部热敷、烤电理疗，配合口服非甾体类抗炎止痛药物进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等;
2、外伤：由于颈部或肩部受到外伤，引起颈椎间盘突出椎管变窄，同时肩胛骨出现骨折，导致肩胛骨痛。在治疗上主要是骨折复位固定，配合止痛药物进行治疗，常用的止痛药物有双氯芬酸钠缓释片、氨酚曲马多片等;
3、颈椎劳损性疾病：由于长期从事重体力劳动，导致颈部过度劳损，引起颈椎间盘突出椎管变窄，同时肩胛骨出现疼痛。在治疗上主要是避免劳累、着凉，可局部热敷、烤电理疗，配合按摩治疗，可以口服非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠胶囊等;
4、退行性病变：随着年龄的增长，颈椎出现退行性病变，导致颈椎间盘突出、骨质增生，同时颈椎管出现狭窄，压迫神经，导致肩胛骨痛。在治疗上主要是改善生活习惯，避免颈部劳累、着凉，适当进行功能锻炼，配合口服营养神经的药物，如甲钴胺等。
在日常生活中，要保护好颈椎，避免劳累、着凉和外伤。如果出现颈部疼痛不适的情况，建议及时到医院就诊。
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