颈椎间盘突出症通常开始于青少年时期，之后逐渐出现症状，包括颈部疼痛、上肢麻木、无力等情况。建议及时到医院就诊，通过X线、CT、磁共振等检查明确诊断，并在医生指导下进行相关治疗。
颈椎间盘突出症是指颈椎间盘突出后，进而压迫神经根及硬膜囊，或者刺激到椎体周围神经而产生的一系列症状。颈椎间盘突出症多见于中年人群，主要与长时间低头看手机、伏案工作等有关，在疾病早期通常会出现颈部疼痛、酸胀不适，以及头晕、恶心等症状。如果没有及时进行治疗，可能会逐渐出现上肢麻木、无力、头晕、感觉障碍，甚至是视物模糊、心动过速、吞咽困难、共济失调等症状，所以颈椎间盘突出症通常开始于青少年时期。如果疼痛比较明显，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等进行治疗，也可以通过颈椎牵引、红外线照射、热敷等物理方法进行治疗。如果上肢麻木比较明显，还可以使用甲钴胺、维生素B6等营养神经的药物进行缓解。如果上肢肌力下降，还可以使用盐酸乙哌立松进行治疗。
此外，日常生活中需要注意纠正不良的工作和学习姿势，避免长时间低头，同时加强颈部锻炼，比如可以进行平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等运动。在工作中要经常活动颈椎，避免久坐，在睡觉时要选择合适的枕头，同时还要注意颈部的保暖。
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