颈椎间盘突出症是指由于颈椎间盘退变或受伤等因素，导致椎间盘向外突出，进而刺激或压迫颈部神经或血管，出现颈部疼痛、僵硬、上肢放射性疼痛、麻木，或恶心、呕吐、视物模糊等症状。颈椎间盘突出症的康复方式较多，主要包括颈椎锻炼、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。建议患者及时就诊，在医生指导下选择合适的康复方式。
1、颈椎锻炼：颈椎间盘突出症患者在康复过程中，应尽量使颈部处于放松状态，可进行颈椎操、小燕飞等锻炼。通过颈椎肌肉的收缩和舒张，可以增强颈椎的稳定性，加强颈椎肌肉的强度，并且可促使突出的颈椎间盘回纳;
2、药物治疗：颈椎间盘突出症患者可在康复期间遵医嘱应用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，有助于消炎、镇痛。患者也可遵医嘱应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B6等，促进突出的颈椎间盘回纳;
3、物理治疗：颈椎间盘突出症患者在康复期间，可采用热敷、按摩等方法，促进颈部的血液循环，也可通过牵引治疗，帮助颈椎间盘回纳;
4、手术治疗：颈椎间盘突出症患者在经过保守治疗无效时，可采用颈椎前路减压融合术或人工颈椎间盘置换术等，使突出的颈椎间盘回纳。
在日常生活中，出现颈部疼痛、僵硬等情况时，建议及时到医院就诊。如果需要使用药物治疗，应在医生指导下选择合适的药物，以免药不对症，出现其他不适症状。
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