颈椎间盘突出症的回纳通常是指颈椎间盘突出症自愈的情况，此时患者经过积极治疗，突出的间盘髓核可能会被挤压，但突出的椎间盘并没有完全脱离，经过一定的时间后，可能会出现自愈的情况。颈椎间盘突出症是较为常见的颈椎病，可能与不良生活习惯、外伤、退行性病变等原因有关。
1、不良生活习惯：如果患者存在长期低头工作、长期睡眠姿势不佳等不良生活习惯，可能会导致颈椎间盘突出症加重，建议患者改善生活习惯，避免长期低头，睡觉时枕头不宜过高，也不宜过软;
2、外伤：如果患者颈部受到外伤，可能会导致颈椎间盘突出症加重，一般轻度颈椎间盘突出症的患者有自愈的可能，但如果患者出现严重的颈椎间盘突出症时，则通常不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状;
3、退行性病变：如果患者年龄增长，颈椎逐渐出现退行性病变，可能会出现颈椎间盘突出症，如果患者的颈椎间盘突出症较轻，没有明显的神经根受压、脊髓受压，也没有引起手脚麻木等症状，此时可能出现自愈的情况。但是患者需要注意改变生活方式，减少低头的时间，如果出现手脚麻木等症状时，建议到医院进行治疗，因为如果不进行处理，可能会延误病情;
4、其他情况：如果患者颈椎间盘突出症引起椎间盘完全脱离，此时通常不会自愈，需要通过手术治疗进行处理，如经皮内镜下颈椎间盘切除术、经皮微创颈椎间盘射频消融术等。
颈椎间盘突出症的患者出现症状时，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，如果患者的症状较轻，可以采用保守治疗，如适当休息、口服非甾体抗炎药等，如果患者的症状较重，保守治疗无效，可以通过微创手术进行治疗。
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