概述：颈椎间盘突出症是较为常见的脊柱疾病，也是引起下腰痛和颈部发僵的常见病因之一。
其主要原因是颈椎间盘退变及突出，在此基础上，过度劳累、受凉或外伤等诱因使纤维环断裂，髓核组织由断裂处连同纤维环突出于后方或椎管内，从而刺激或压迫脊髓、脊神经根，引起一系列症状。
症状：1、头部症状：主要表现为头痛、头晕、记忆力减退等，其程度会随着年龄的增长而加重。
2、上肢症状：以肩部、上臂及手部的疼痛为主，活动受限，这些症状的出现与劳损的程度相关。
3、下肢症状：主要是下肢的放射性疼痛、麻木、无力，间歇性跛行是椎间盘突出症的另一个重要的临床表现。
颈椎间盘突出症病例模版
注意事项：1、适当休息：避免过度活动，避免长时间站立、行走及颈部的剧烈活动，建议卧床休息，枕头不宜过高，约十厘米。
2、坚持锻炼：可进行颈部肌肉的功能锻炼，如前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等，也可进行小燕飞的锻炼，锻炼时俯卧床上，用力挺胸抬头，使头胸离开床面。
3、注意保暖：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加剧颈部损伤，因此应注意颈部保暖，出汗时及时擦干。
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