颈椎间盘突出患者选择的枕头高度，主要取决于患者的个人情况，并没有规定具体的枕头，因此也没有具体的枕头，可以选择荞麦、高度合适的枕头，以及材质较软的枕头。
1、荞麦枕：荞麦枕头比较硬，有较好的支撑能力，可以有效承托颈椎，减少颈部的压力，较适合颈椎间盘突出的患者使用，还能够改善颈椎的生理曲度，防止颈椎病加重;
2、高度合适的枕头：如果患者的颈椎间盘突出较轻，对头部的压力较小，可以选择高度合适的枕头，能够有效承托头部，较适合颈椎间盘突出的患者使用，可以促进颈椎间盘突出的恢复。如果颈椎间盘突出较为严重，患者在睡眠时不建议使用过高的枕头，过高的枕头可能会使颈椎长时间处于非生理性姿势的状态，可能会加重颈椎间盘突出，引起疼痛、麻木等症状;
3、材质较软的枕头：如果颈椎间盘突出较严重，患者在使用枕头时，建议选择材质较软的枕头，如乳胶枕等，能够在一定程度上减少颈椎的压力，防止颈椎间盘突出的加重，还可以使颈部肌肉得到充分放松，较适合颈椎间盘突出的患者使用;
4、其他枕头：颈椎间盘突出的患者，还可以选择棕荞麦枕头、铁棕荞麦枕头、高领毛绒枕头等，可以减轻颈椎负担，并且棕荞麦枕头、铁棕荞麦枕头质地较为柔软，对颈椎曲度的恢复较有帮助。
颈椎间盘突出的患者，如果疼痛症状较明显，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，如果压迫到神经根，可以在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12等，如果患者通过药物治疗效果较差，可以选择手术治疗，从而缓解症状。
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