颈椎间盘突出症患者在急性期，一般需要用枕头，在其他时间段一般不用枕头，以免影响恢复，而对于慢性期或症状较轻的患者，则可以不用枕头，具体情况需要到脊柱外科门诊就诊进一步了解。
1、急性期：如果患者在颈椎间盘突出急性期，会有颈部疼痛、活动受限、头晕、恶心、呕吐等临床症状，使用枕头可以保护颈部，缓解颈部肌肉紧张、痉挛，以及加重神经水肿等现象，对症状的缓解较为有利;
2、慢性期：如果患者处于颈椎间盘突出的慢性期，以上临床症状已经得到有效控制，能够维持正常的颈椎活动，此时可以不用枕头，以免过高的枕头造成颈椎生理曲度发生改变，从而影响颈椎间盘突出症的复位，缓解临床症状;
3、症状较轻：对于颈椎间盘突出症症状比较轻的患者，平时生活中使用枕头，并不会产生明显的临床症状，此时不需要使用枕头，以免引起颈椎损伤;
4、症状较重：对于颈椎间盘突出症患者，如果有比较明显的临床症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐，使用枕头会造成临床症状加重，此时可以使用枕头，以免颈部过度活动，缓解颈部疼痛，可以改善颈椎的生理曲度，减轻颈椎间盘突出、压迫神经的临床症状。
颈椎间盘突出症患者，平时生活中应避免过度低头、长时间伏案工作，以免使颈部受到过度负荷，导致颈椎间盘突出加重。另外，在睡眠时，应选择合适的枕头，避免过高、过低，以免引起颈椎损伤。
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