颈椎间盘突出症患者在急性期需要平躺休息，在缓解期时可以平躺，也可以侧卧位休息，还可以通过其他姿势进行休息，如仰卧位、健侧卧位等，有利于颈椎间盘突出症的缓解。
1、急性期：患者在颈椎间盘突出症急性期，突出的颈椎间盘可能会压迫神经根，导致颈肩部疼痛，严重时会引起头痛、恶心、呕吐，以及上肢麻木、无力、疼痛等症状，此时患者需要平躺休息，以免对神经根造成压迫，缓解神经根水肿，减轻疼痛等症状;
2、缓解期：患者在颈椎间盘突出症缓解期，颈部疼痛和肢体麻木等症状会逐渐缓解，可以适当进行侧卧位休息，可以仰卧、侧卧交替，以增加颈椎间隙的宽度，有利于颈椎间盘复位回纳，减轻颈部肌肉受力，缓解上述症状;
3、其他姿势：如果患者是通过手术进行治疗，在术后进行平躺休息时，应选择颈部枕头，可以用颈部后方垫一个软枕头，使颈椎曲度逐渐变直，避免颈部过度弯曲，以免影响手术效果。
颈椎间盘突出症的患者，应及时到医院进行检查，如颈椎核磁共振检查等，在医生的指导下进行治疗，并且要适当锻炼颈部肌肉，如进行游泳、放风筝、打排球等运动，避免长时间低头、伏案工作等。当患者出现颈部疼痛、麻木等症状时，建议及时到医院进行治疗。
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