颈椎间盘突出神经没受压，一般是由于颈椎间盘突出不严重，导致颈部神经根受压出现的一系列症状，可表现为一侧上肢放射性神经痛、手指麻木，或下肢行走时有踩棉花感等症状。可以在医生指导下通过颈椎牵引、中医理疗、药物治疗，以及手术治疗等方法进行治疗。
1、颈椎牵引：通过牵引可以增加颈椎间隙的宽度，有效改善颈椎间盘突出，缓解神经受压的症状。同时也可以缓解颈部肌肉的痉挛，减轻软组织的疼痛。对于上肢放射性神经痛，可以起到一定的缓解作用;
2、中医理疗：可以通过局部的针灸、推拿，促进颈椎间盘突出部位的血液循环，从而改善神经受压的症状。也可以通过局部拔罐，有效刺激穴位，从而改善颈椎间盘突出引起的神经性疼痛;
3、药物治疗：可遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药，比如布洛芬、塞来昔布，以及消痛贴膏等药物，消除局部的炎症介质，从而改善疼痛。也可以服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B等药物，改善受压神经所导致的肢体麻木等症状;
4、手术治疗：对于颈椎间盘突出较为严重的患者，通过保守治疗效果不佳，可通过微创手术进行缓解，如射频消融手术、椎间孔镜手术等。也可以通过开放手术，去除局部的压迫，从而改善症状。
此外，平时应避免长时间低头伏案工作，可以在长期工作后，进行适当的颈部活动，如米字操等，从而缓解颈部肌肉疲劳。睡觉时选择合适的枕头，避免过高或过低。
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