颈椎间盘突出通常指颈椎间盘突出症，可以通过注射肉毒素缓解，但注射后无法使突出的椎间盘完全恢复正常，只能够短期内缓解肌肉痉挛，以及增加肌肉供血量，但不能使突出的椎间盘完全回纳。建议患者在医生指导下，通过非手术治疗或手术治疗使病情得到改善。
一、非手术治疗：
1、物理治疗：可以采用颈椎牵引，通过牵引使突出的颈椎间盘回纳，也可以通过局部按摩，缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛;
2、药物治疗：可以通过口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，使炎症减轻，疼痛缓解后，局部肌肉痉挛也可以得到缓解。此外，也可以应用营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，使局部肌肉、神经得到恢复;
3、运动治疗：可以通过颈部肌肉锻炼，如进行小燕飞动作，或游泳等，加强颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性。颈椎肌肉力量增强后，可以减轻颈椎间盘突出、压迫症状，使颈椎间盘回纳;
4、改善生活习惯：避免长期低头，建议在长时间低头伏案工作1小时后，进行适当休息，也可以通过颈部伸展运动、小燕飞等动作，使颈部肌肉得到锻炼，缓解颈部肌肉痉挛，增加颈椎稳定性。
二、手术治疗：
通过非手术治疗，颈椎间盘突出症不能得到缓解，可以通过微创手术或开放手术，将突出的椎间盘进行摘除，同时去除增生的骨赘，可以使颈椎间盘回纳。
患者出现颈椎间盘突出症时，应及时就诊，通过X片、CT、核磁共振等明确诊断，并选择合适的治疗方法。患者在日常生活中，应避免长时间低头看手机或工作，建议在长时间低头伏案工作1小时后，进行适当活动，以缓解颈部肌肉疲劳。
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