颈椎间盘突出牵引时长，一般在1-2周，但具体时间要根据颈椎间盘突出的程度、节段进行判断。牵引是治疗颈椎间盘突出的常用方法，但在使用牵引时，一定要在专业的医生指导下进行，同时要注意牵引的角度、体位、力量。
1、程度：如果颈椎间盘突出较轻，一般牵引1-2周即可。如果颈椎间盘突出较重，且压迫神经，则牵引的时间会相对较长，可能需要2-3周。对于颈椎间盘突出较严重的患者，牵引的时间可能会相对较长，也可能需要更长时间;
2、节段：对于颈椎间盘突出较轻的患者，进行牵引时，可以选用颈椎的牵引带，而对于颈椎间盘突出较重的患者，可以在颈椎上方放置牵引螺钉，通过外力对颈椎间盘进行牵拉，使其逐渐复位。而对于颈椎间盘突出时间较长的患者，在牵引时，可以遵医嘱适当延长牵引的时间;
3、角度：颈椎间盘突出牵引时，要注意颈椎的角度，一般颈椎间盘突出度在20度以内，可以牵引20-30度。如果颈椎间盘突出度超过20度，在进行牵引时，颈椎角度要在30-40度，而且每次牵引的时间，都要遵医嘱进行，避免牵引过大，导致颈椎间盘损伤;
4、体位：在进行颈椎牵引时，尽量要使颈椎处于放松状态，而且要使颈椎尽量后伸，可以让颈椎间盘有一定的回缩空间。如果牵引的角度过大，颈椎间盘在回缩之后，无法有效回纳，会进一步加重颈椎间盘突出，所以要将颈椎处于放松状态，且尽量少低头，避免长时间保持同一姿势。
颈椎间盘突出的患者，在牵引后可以适当进行颈椎按摩，有助于缓解局部肌肉疲劳，促进血液循环。平时要注意尽量少低头或卧床休息，有助于减轻颈椎间盘突出的程度。
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