颈椎间盘突出是否能坐车,与颈椎间盘突出程度有关,如果突出程度较轻,可以适当坐车,如果突出程度较重,则不建议坐车,以免导致病情加重。
1、突出程度较轻:如果患者只是轻度颈椎间盘突出,没有明显的临床症状,可以适当坐车,在一定程度上加强颈部肌肉锻炼,同时加强颈部稳定性,对颈椎间盘突出的进展起到推动力,避免颈椎间盘进一步突出;
2、突出程度较重:如果患者颈椎间盘突出程度比较重,有明显的颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状,此时不建议坐车。因为在坐车过程中可能会出现颠簸,会加重颈椎间盘突出,如果患者在长期处于坐位,突出颈椎间盘会压迫神经,导致上肢麻木、无力等症状加重,此时建议进行手术治疗,将突出的颈椎间盘进行切除,以解除神经压迫,同时可以进行颈椎内固定,恢复颈椎稳定性。
颈椎间盘突出患者,在日常生活中需要注意避免长时间低头,在坐车时可以在颈部后方垫一个软枕,或者进行颈部肌肉的功能锻炼,如平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等,可以增强颈椎的稳定性。另外,在睡觉时尽量避免使用过高或过低的枕头,以免引起颈椎肌肉痉挛,导致颈椎间盘突出加重。
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