颈椎间盘突出患者可以吃钙片。颈椎间盘突出是一种退行性改变,随着年龄的增长,机体可能会出现一定程度的退化,而钙片中含有丰富的钙元素,有助于促进颈椎间盘突出的恢复,所以颈椎间盘突出患者可以吃钙片。在日常生活中,建议患者多晒太阳,因为紫外线照射可以帮助大量吸收钙,从而增强骨质,也可以多吃一些高钙食物,比如豆制品、鱼、虾等,以及多吃一些含有维生素D的食物,如动物内脏、蛋黄等,也可以帮助促进钙的吸收。
1、补钙产品:比如碳酸钙片、磷酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等,都可以帮助患者补充钙元素;
2、维生素类药物:比如维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等,也可以帮助患者补充钙元素,以及促进骨骼生长;
3、消炎止痛药物:比如吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,都可以在一定程度上缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状;
4、缓解肌肉痉挛药物:颈椎间盘突出患者可能会出现颈部肌肉痉挛,从而导致颈椎间盘突出加重,此时患者可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等缓解肌肉痉挛药物,也可以帮助缓解颈部肌肉僵硬感。
建议颈椎间盘突出的患者,避免长时间低头工作或玩手机,建议在长时间低头伏案工作1小时左右,适当休息,通过活动颈椎,以缓解疲劳。另外,建议患者可以多吃高蛋白食物,比如鸡肉、鸭肉、牛肉等,有助于增加肌肉含量,保证肌肉的正常功能。
按疾病找