颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症，部分颈椎间盘突出症患者可以自愈，但多数颈椎间盘突出症患者不能自愈，需要通过治疗缓解症状。颈椎间盘突出症主要与椎间盘发生退行性改变、长期姿势不良、外伤等因素有关。
1、椎间盘发生退行性改变：随着年龄增加，椎间盘会出现不同程度的老化，由于颈椎间盘的退行性改变，纤维环出现破裂，髓核从纤维环破裂处突出，可挤压神经，出现颈肩部疼痛、麻木，甚至上肢感觉障碍、运动障碍等症状，此时通常不能自愈;
2、长期姿势不良：由于长期进行低头工作、劳累、姿势不正确等，造成颈椎处于屈曲状态，颈椎间盘压力较大，髓核向后突出，从而出现颈肩部疼痛、麻木，甚至上肢感觉障碍、运动障碍等症状，此时通常不能自愈;
3、外伤：由于颈椎受到外力作用，如扭伤、撞伤等，造成颈椎椎体边缘及关节突关节损伤，也可出现颈椎间盘突出症，并出现颈部疼痛、上肢运动障碍等症状，此时也不能自愈;
4、其他情况：如果颈椎间盘突出症患者的颈椎间盘突出较轻，仅表现为轻度突出，对颈椎的神经或脊髓并没有压迫，平时注意休息，避免长期处于同一姿势，多做抬头望天动作，同时进行颈部功能锻炼，可以延缓颈椎间盘突出症的发展，此时可能会自愈。
颈椎间盘突出症的患者，建议及时就诊，通常可以通过颈椎核磁共振检查确诊疾病，平时避免长期低头工作，可以减少对颈椎间盘的挤压，从而减轻颈椎间盘突出症引起的症状，必要时可以遵医嘱进行手术治疗。
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