出现颈椎间盘突出脑袋疼的情况，患者应当注意休息，避免颈部剧烈活动，以免症状加重。通常可以采取颈部牵引、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解症状。
1、颈部牵引：通过牵引可以使椎间盘间隙增大，减少颈椎间盘内的压力，缓解对神经的刺激和压迫，从而减轻疼痛。同时还可以通过牵引减轻椎间孔的压力，缓解神经根水肿，达到缓解疼痛的效果;
2、中医理疗：包括针灸、推拿、局部热敷、红外线照射等，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。此外，也可以通过局部按摩来缓解疼痛，注意需在专业医生的指导下进行操作;
3、药物治疗：常用药物包括非甾体类消炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以起到消炎、镇痛的作用。还可以使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12等，可以促进受损神经修复，从而缓解疼痛。如果患者疼痛比较严重，还可以使用盐酸利多卡因和复方倍他米松混合做局部封闭治疗，可以缓解疼痛，放松肌肉，但应在医生的指导下规范使用，以免引起不良反应;
4、手术治疗：如果患者颈椎间盘突出比较严重，对脊髓、神经、血管等造成压迫，经过保守治疗无效，或者症状反复发作，影响正常生活、工作、学习，就要考虑手术治疗，通过手术摘除突出的椎间盘，或者扩大狭窄的椎管，从而解除对神经的压迫，缓解疼痛。
建议颈椎间盘突出脑袋疼的患者应及时就医，通过检查明确具体原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在平时注意休息，避免颈部剧烈活动，减少对颈部的刺激。
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