颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症，其是否可以自愈以及多久能自愈，与颈椎间盘突出的严重程度、患者的年龄和平时的生活习惯等因素有关。多数患者在经过一定的治疗后，症状可以在数周到数月内得到明显缓解，少数患者可能无法治愈，需要通过手术进行治疗。
1、症状较轻：如果患者年龄较大，平时注意保护颈椎，则颈椎间盘突出症可能不会自愈。对于症状较轻的患者，平时可以进行颈椎牵引、理疗、热敷、按摩等治疗，可以使颈部肌肉放松，促进颈椎间盘突出症的恢复，通常在1-2周症状可以逐渐缓解;
2、症状较重：对于年轻的患者，平时生活中注意颈部保护，颈椎间盘突出症可能会自愈，但可能性相对较小。对于症状较严重的患者，颈椎间盘突出症无法自愈，可以通过口服非甾体抗炎药或营养神经的药物进行治疗，如塞来昔布、甲钴胺等，可以改善颈椎间盘突出症压迫神经根的症状，但通常无法自愈。此外，对于少数颈椎间盘突出症症状特别严重的患者，若经过检查已经严重压迫神经，且脊髓存在严重水肿，则通常无法自愈，需要通过手术进行治疗，才可以缓解症状;
3、特殊情况：对于颈椎间盘突出症的患者，若突出较大且压迫较重，则即使经过上述治疗，可能也无法自愈，而需要进行手术治疗。
颈椎间盘突出症的患者，平时需要注意避免颈部过度劳累，避免长时间低头，以免颈椎间盘突出症加重。另外，在睡觉时，应选择合适的枕头，避免过高以免引起颈椎间盘突出症加重。
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