颈椎间盘突出的患者，可以在正规医疗机构，由专业医生进行推拿、针灸治疗。通过推拿、针灸可缓解颈部肌肉僵硬，也可通过物理牵引、调整枕头高度等方式，减少颈椎间盘突出加重的风险。
1、物理牵引：通过外力牵引，利用外力按摩，可以缓解颈椎间盘突出的情况。颈椎间盘突出的患者，经过推拿、针灸后，颈部肌肉的僵硬会得到一定程度的缓解。在进行牵引时，医生会用牵引绳或者牵引椅进行辅助治疗，通过牵引可以缓解颈椎间盘突出造成的颈部肌肉僵硬，也可防止颈椎间盘突出的范围不断加重;
2、调整枕头高度：颈椎间盘突出的患者，在晚上睡觉时，需要注意枕头的高度，避免过高或者过低。如果枕头太高，容易使颈椎过度前屈，造成椎间盘突出加重。如果枕头太低，容易使颈椎后方的韧带过度后倾，也会造成椎间盘突出加重;
3、手法按摩：医生通过按摩手法，可以改善颈椎的局部血液循环，缓解颈部肌肉僵硬。在进行按摩时，可以用大拇指按摩颈椎的两侧肌肉，也可以用食指按摩颈椎后方肌肉，可以缓解肌肉僵硬，改善颈椎间盘突出的情况;
4、药物治疗：颈椎间盘突出的患者，可以在医生的指导下，口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等。也可以口服营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12等。通过药物治疗，可减少神经根的刺激和炎症，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、麻木等症状;
5、手术治疗：如果颈椎间盘突出较为严重，已经影响到患者的正常生活，且经过保守治疗无效，则可以通过手术治疗，切除突出的椎间盘。
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