颈椎间盘突出在临床上是指颈椎间盘突出症,跳广场舞的过程中有可能导致颈部肌肉劳损,也可能会导致椎动脉受压,造成椎动脉供血不足,继而加重颈椎间盘突出症的临床症状,所以不建议颈椎间盘突出症患者跳广场舞。
1、颈部肌肉劳损:由于跳广场舞时颈部需要前后伸展,以维持颈椎的稳定性,长期跳广场舞可能导致颈部肌肉劳损,导致颈部酸胀、疼痛,甚至会伴有活动受限等不适,不利于病情恢复;
2、椎动脉受压:在跳广场舞的过程中,若颈部随意活动,可能会刺激椎动脉,导致椎动脉痉挛,从而引起基底动脉供血不足,使患者出现头晕、恶心、呕吐,甚至晕倒等症状,所以也不建议颈椎间盘突出症患者跳广场舞;
3、加重颈椎间盘突出症:跳广场舞时,若颈部前屈、后伸等,均会刺激突出的椎间盘组织,加重颈椎间盘突出症,引起患者头晕、疼痛,甚至会伴有活动受限等不适,不利于病情恢复;
4、其他原因:如果颈椎间盘突出症患者伴有颈椎韧带炎症,长期跳广场舞可能会加重炎症刺激,导致局部肿胀、疼痛,不利于病情恢复。
颈椎间盘突出症患者,在日常生活中应避免经常低头看书、玩手机等,以免加重局部组织损伤。另外,建议患者多进行有氧运动,如游泳、跑步等,有利于改善颈椎间盘突出症的临床症状。
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