颈椎间盘突出患者,可以适当趴着,但应注意避免长时间趴着,容易使颈部肌肉出现痉挛,从而加重颈椎间盘突出,还可能会压迫神经根,导致上肢麻木、疼痛等症状,若颈椎间盘突出压迫脊髓,可能会出现上肢肌力减退的情况。
颈椎间盘突出患者,在日常生活中可以适当趴着,并且建议使用颈部有支撑功能的座椅,可以在一定程度上有助于颈椎间盘突出的恢复,但由于其作用有限,仅通过趴着并不能完全治疗颈椎间盘突出。建议患者及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
1、一般治疗:颈椎间盘突出的患者,在日常生活中应避免长时间低头,建议在长期低头后进行适当休息,或进行颈椎活动,如米字操等,可以缓解颈部肌肉的疲劳。另外,患者也可以通过上肢进行锻炼,如平板支撑、游泳等,可以加强颈部肌肉力量,在一定程度上可以增加颈椎稳定性,从而缓解颈椎间盘突出的症状;
2、药物治疗:颈椎间盘突出的患者,可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以及营养神经的药物,如甲钴胺等,也可以应用缓解肌肉痉挛的药物,如盐酸乙哌立松等,从而改善颈椎间盘突出引起的疼痛症状;
3、手术治疗:如果颈椎间盘突出比较严重,可能会压迫脊髓、神经,导致患者出现上肢肌力减退的情况,此时患者需要进行手术治疗,通过手术可以切除突出的椎间盘,扩大椎管,从而解除脊髓、神经受压的情况,在术后要加强颈椎功能锻炼;
4、其他治疗:如果患者颈椎间盘突出,压迫周围神经,导致患者出现上肢麻木、疼痛的症状,此时可以通过应用颈托进行外固定,从而减轻对神经的压迫,也可以通过针灸、按摩等方式,从而改善颈椎间盘突出引起的上肢麻木、疼痛症状。
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