颈椎间盘突出低头就酸痛，可能是由于姿势不良、退行性变、外伤、劳损、颈椎发育性椎管狭窄等原因引起，需要具体分析。当患者出现颈椎间盘突出导致此症状时，建议及时前往医院就诊，查明病因后进行针对性治疗。
1、姿势不良：患者平时在工作当中如果长时间保持低头的姿势，比如经常低头玩手机、电脑等，较容易引起颈椎曲度的改变，从而可导致颈椎间盘突出加重，引起颈椎间盘突出低头就酸痛的情况。建议患者平时注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当进行活动;
2、退行性变：随着年龄的增长，颈椎间盘有可能会发生退行性改变，患者出现颈椎间盘突出，在低头时会引起椎间盘内的压力增高，导致颈部疼痛，可表现为颈椎间盘突出低头就酸痛。建议患者平时避免经常低头或长时间低头，可适当加强颈部肌肉的力量锻炼，较有利于颈椎间盘的回纳;
3、外伤：如果颈椎受到外伤，如摔伤、撞击等，患者颈部受到外伤后有可能会引起颈椎间盘突出，同时可能还伴有颈椎骨折或脱位，导致局部神经根受到损伤，引起颈椎间盘突出低头就酸痛。建议患者及时完善核磁共振等相关检查确诊，并进行复位固定治疗;
4、劳损：如果患者经常低头工作或玩手机，可能会引起颈部肌肉出现劳损，导致患者出现颈椎间盘突出低头就酸痛的情况。建议患者注意休息，可适当进行热敷，较有利于改善此症状;
5、颈椎发育性椎管狭窄：常见于青少年，主要由于青少年的生长发育过程中，颈椎椎管没有完全闭合，长时间低头可能引起颈椎间盘突出，导致低头就酸痛。建议患者注意定期进行复查，并适当锻炼颈部肌肉，以增强颈椎的稳定性。
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