颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症,属于退行性疾病,是由于长期不良姿势、椎间盘退变等因素导致的,补钙对于颈椎间盘突出症没有治疗作用,也没有明显的效果。颈椎间盘突出症主要通过改善不良姿势、佩戴颈托、口服药物、手术治疗等方式进行治疗。
1、改善不良姿势:比如避免长期低头,避免长时间保持同一姿势,包括看电脑、手机的时间过长,或者长期处于某种状态不活动,建议在长时间工作、学习间隙适当休息,可以做颈部伸展运动,也可以做颈部的米字操,有助于缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛;
2、佩戴颈托:颈托可以起到固定颈椎的作用,佩戴颈托的时间一般在1-2周,时间过长会导致颈部肌肉疲劳,而且软组织会有充血、水肿等表现,反而会加重颈椎间盘突出症的症状;
3、口服药物:可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物,如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等,也可以口服迈之灵片,可以消除神经根水肿,从而缓解局部症状。另外,可以口服甲钴胺片营养神经,改善神经症状,同时还可以口服中成药,如通络开痹片,可以起到活血化瘀、通络的作用,可以改善颈椎间盘突出症引起的肢体麻木、疼痛等症状;
4、手术治疗:如果颈椎间盘突出症压迫脊髓、神经,通过保守治疗无效,或者症状反复发作,影响到正常生活、工作、学习,此时可进行手术治疗,通过手术切除突出的椎间盘,从而解除对脊髓、神经的压迫,一般术后3个月左右可逐渐恢复。
颈椎间盘突出症患者,要避免盲目进行补钙,需要在医生指导下进行。在日常生活中,要避免长期低头,建议定期进行体检,了解近期的身体状况,如果出现异常,尽量可以做到早发现、早治疗。
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