颈椎间盘轻度突出，一般用牵引治疗。因为通过牵引，可以使椎间盘有一定程度的回缩，减轻颈椎间盘的压力，还可以使颈椎的间隙增大，有利于颈椎间盘突出的回纳，同时还可以通过牵引，缓解颈部肌肉的痉挛，减轻颈部肌肉的僵硬感，从而缓解颈部椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状。
但在进行牵引时，应注意牵引的角度、力度，以及牵引时间。如果牵引角度过大或者牵引力量太大，容易造成颈椎损伤，包括颈椎小关节的脱位，甚至刺激到椎管内的神经，引起严重的神经症状，如四肢无力、颈部麻木，甚至是二便功能障碍等。如果牵引的角度过小，也可能达不到治疗效果，所以颈椎间盘轻度突出，一般建议用牵引治疗。颈椎间盘轻度突出的患者，一般可以采用卧床休息、颈托制动，以及口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等进行治疗。如果症状比较严重，可以通过微创手术进行治疗，如射频消融术、椎间孔镜手术等，一般能够得到较好的恢复。患者在日常生活中，应避免久坐、久站，或者长时间低头、保持一个姿势。另外，还应加强颈背肌的功能锻炼，可以通过平板支撑、五点支撑等，锻炼颈椎的肌肉力量，防止颈椎间盘进一步发生退变。
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