颈椎间盘膨出且轻度突出，可能与颈椎间盘退行性改变、长期低头、外伤等因素有关。一般采取保守治疗，包括生活管理、物理治疗、药物治疗等，如果保守治疗无效，可以进行手术治疗。
一、原因：
1、颈椎间盘退行性改变：颈椎间盘膨出是指颈椎间盘向四周膨出，而轻度突出是指膨出的程度较轻，可能与颈椎间盘退行性改变有关;
2、长期低头：如果颈椎长时间处于低头的状态，如长期坐位办公等，由于颈椎间盘的压力较大，可能会导致颈椎间盘膨出，同时轻度突出;
3、外伤：如果颈部受到外伤，可能会导致颈椎间盘出现轻度突出，同时还可能引起颈椎不稳等情况;
4、其他原因：颈部关节突然受到撞击或者挤压时，可能会因颈椎间盘受到挤压，从而引起颈椎间盘膨出及轻度突出。
二、治疗：
1、生活管理：建议颈椎间盘膨出且轻度突出的患者，平时避免长期低头，避免颈部受到外伤。此外，平时可以锻炼颈部肌肉力量，如进行游泳、放风筝、打排球等运动，可以增强颈椎的稳定性。另外，要避免颈部受凉，天冷时及时添加衣物;
2、物理疗法：颈椎间盘膨出且轻度突出的患者，可以进行颈部针灸、烤电、拔罐、按摩、推拿等物理疗法，促进颈部血液循环，放松局部肌肉;
3、药物治疗：如果颈椎间盘膨出且轻度突出，同时患者出现疼痛，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，可以改善局部疼痛症状。如果患者存在神经根型颈椎病，也可以应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12等;
4、手术治疗：如果患者通过保守治疗无效，可以进行手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
通过上述处理，颈椎间盘膨出且轻度突出的情况一般会逐渐得到改善，平时要注意保护颈部，避免长期低头姿势，睡软硬合适的枕头，尽量减少外伤的可能性。
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