脚踝崴脚后出现骨质增生，主要考虑与局部骨质疏松、软组织损伤、长时间制动、踝关节炎等情况有关，需要根据引起的病因选择治疗方案，防止后期产生运动功能障碍的问题。
1、骨质疏松：如果患者存在身体缺钙的现象，容易引发骨质疏松的问题，脚踝崴脚后引发骨质疏松的情况，可导致骨质增生。患者应及时进行补钙处理，多吃钙质含量较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，还可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行补钙;
2、软组织损伤：在脚踝崴脚后，如果引起踝关节周围软组织损伤的问题，可出现骨质增生的情况。患者应注意休息，可遵医嘱选择磁热疗、针灸等方法进行治疗，缓解疼痛、肿胀的症状;
3、长时间制动：脚踝崴脚后如果制动的时间比较长，容易导致局部关节活动受限，从而引发骨质增生。建议患者适当进行运动锻炼，尽量避免长时间制动，如果出现疼痛的症状，可以考虑服用抗骨增生片等药物进行治疗;
4、踝关节炎：如果患者脚踝崴脚后出现踝关节炎，炎症刺激可导致关节内部骨质增生。患者应注意踝关节保暖，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物进行治疗。
患者在脚踝崴脚后骨质增生的发病率比较高，需要尽快到骨科就诊检查，根据病情的严重程度选择治疗方案。此外，平时应注意减轻踝关节的负荷，以免症状加重，在睡觉时注意垫高脚，有利于回纳。
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