女性脚后跟骨质增生，一般不能自愈。因为骨质增生是一种不可逆的过程，所以临床上也没有自愈的有效药物。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，才可以使临床症状得到显著缓解。
首先需要明确骨质增生的部位，以及骨质增生的严重程度。如果女性脚后跟骨质增生位于跟骨外侧缘，一般不会压迫到内侧踝关节，不会产生明显的临床症状，可以定期复查X线，而不需要进行特殊处理。如果骨质增生位于跟骨中央，往往会压迫到胫神经，引起严重的腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢无力、下肢肌肉萎缩等症状，甚至会出现间歇性跛行，影响正常生活、运动。需要采用手术治疗，切除增生的骨质，以解除神经压迫，可以缓解临床症状。
此外，患者在日常生活中应避免过度负重行走，减少对局部的刺激，并且配合针灸、推拿、热敷、烤电等理疗，改善局部的血液循环，缓解症状。如果症状持续不缓解，需要及时就诊。
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