女性脚后跟骨质增生，一般不会自愈。如果不经过治疗，通常不可能使骨质增生完全消失，只会让脚后跟的疼痛症状得到一定程度的改善。脚后跟骨质增生主要是一种不可逆的过程，因此临床上通常需要进行治疗，缓解或者消除骨质增生引起的临床症状。
1、一般治疗：女性脚后跟骨质增生，引起的症状比较轻微时，一般可以通过日常生活调理改善症状，如及时进行局部制动，并在日常生活中注意休息，穿宽松、舒适的鞋子等;
2、物理治疗：常用的物理治疗方法包括热敷、按摩、针灸、艾灸等，可通过加热或者按摩的方法，改善局部的血液循环，也可以起到一定的活血化瘀的作用，可以一定程度上缓解局部疼痛的症状，对于改善女性骨质增生有一定的效果;
3、药物治疗：女性脚后跟骨质增生，往往会引起比较严重的疼痛，此时可以遵医嘱口服止痛药物进行缓解，临床常用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等;
4、手术治疗：如果因脚后跟骨质增生，导致跟骨严重畸形，影响正常走路，保守治疗效果不佳，则需要手术治疗，通过手术打通骨刺，清除增生组织，改善疼痛症状，此种手术方法对于女性患者有一定的创伤，需要慎重选择。
除上述方法外，脚后跟骨质增生的女性患者，还可以进行功能锻炼，如踮脚训练等，可以加强脚后跟的肌肉力量，更好地保护脚后跟，避免症状加重。
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