肩颈椎间盘突出，肩颈椎不敢动，是一种常见的颈椎病表现，主要与突出的椎间盘压迫颈椎管内的神经根有关，可导致颈肩部疼痛，伴有上肢麻木无力、感觉异常等症状。应及时就医，采取药物治疗、物理治疗、生活管理以及手术治疗等方式进行治疗。
1、药物治疗：可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等，有助于缓解疼痛，也可配合使用盐酸乙哌立松等肌肉松弛药物，松弛肌肉，改善肩颈椎不敢动的症状。还可在医生指导下局部外用活血化瘀的膏药，如伤湿止痛膏等，促进局部的血液循环，缓解肩颈椎间盘突出，肩颈椎不敢动的症状;
2、物理治疗：可在医生指导下进行颈椎牵引，通过牵引可使椎间盘间隙增大，减少间盘内的压力，促进突出的椎间盘回纳进入椎管，使神经根受压得到改善，从而缓解肩颈椎间盘突出，肩颈椎不敢动的症状;
3、生活管理：平时避免长期低头伏案工作，避免长时间低头看手机、玩电脑，避免高枕卧位，平时可以进行游泳、放风筝、打排球等运动，加强颈肩部肌肉力量的锻炼，减少肩颈椎间盘突出，肩颈椎不敢动的症状出现;
4、手术治疗：对于通过保守治疗无效，症状进行性加重，严重影响正常生活或者工作，并且经过核磁共振检查发现伴随严重的神经根受压，则需要积极进行手术治疗。手术方式通常需要根据患者的病情进行选择，如颈椎前路间盘切除椎间融合术等。
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