关注颈椎腰椎间盘突出，主要是通过临床症状、体格检查、影像学检查等进行确诊。确诊后可针对性选择治疗方案，如腰椎牵引、运动治疗、药物治疗、手术治疗等，以防止后期病情进一步加重。
1、临床症状：平时如果存在颈椎腰椎的疼痛、僵硬以及活动受限等症状，可考虑为颈椎腰椎间盘突出的高发期，这类人群需要注意休息，避免经常弯腰负重、劳累，否则容易导致症状加重;
2、体格检查：如果出现颈椎腰椎疼痛、僵硬，以及活动受限的问题，可以到骨科就诊进行体格检查，通过医生的触诊、叩诊以及压痛点等部位，判断是否存在异常情况;
3、影像学检查：如果已经确诊颈椎腰椎间盘突出，通常需要进行影像学检查，比如X线、CT、核磁共振等，可较为清晰发现腰椎间盘突出的部位、程度以及方向等。轻度颈椎腰椎间盘突出，通过X线检查可显示颈椎生理曲度的改变，如果压迫神经根，还会显示节段性颈椎倾斜以及椎体边缘的骨质增生。而压迫较重时，则会显示有局部的骨质增生、突出的情况;
4、其他：通过神经系统检查还可明确是否合并神经症状，如是否存在肢体的麻木无力、恶心、呕吐等症状，也可通过腰椎穿刺的方式判断是否存在神经根受压的情况。
确诊颈椎腰椎间盘突出后，如果症状较轻微，可通过运动康复治疗的方法促进恢复，如颈椎操、牵引等。如果情况比较严重，需要考虑通过手术的方法进行治疗，如椎间孔镜手术、髓核摘除术等，以防止后期病情进一步加重。
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