尿素氮是人体内蛋白质代谢的中间产物，可作为判断肾脏损伤的指标。风湿患者想要降低尿素氮值，可通过控制饮食、适当运动、药物治疗等进行调整。建议到正规医院风湿免疫科就诊，在医生指导下合理使用药物。
1、调整饮食：饮食上应注意少盐、少油，避免吃腌制品，如咸菜等。还应少吃高蛋白的食物，如鸡蛋、肉类、豆类等。限制脂肪的摄入，可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。还应限制每日的饮水量，避免加重肾脏负担;
2、适当运动：可以通过慢跑、打太极拳、骑自行车等有氧运动，促进体内血液循环，增加肾脏血流量，提高机体新陈代谢，在一定程度上可帮助尿素氮降低;
3、药物治疗：对于尿素氮升高比较严重的人群，应及时到医院就诊。在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片、硝苯地平缓释片等药物，帮助降低尿素氮值。如果是肾功能不全导致的尿素氮值升高，可以遵医嘱服用保肾药物，如六味地黄丸、金水宝胶囊等;
4、其他：尿素氮偏高和肾脏疾病有一定关系，如慢性肾炎、肾功能不全等。需要先治疗原发疾病，如慢性肾炎患者可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物。肾功能不全的患者可以考虑使用血液透析、肾移植等治疗手段，帮助降低尿素氮值。
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