二十多岁颈椎间盘突出，可能是由颈椎间盘退变、急性外伤、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄所致，应根据不同原因进行相应治疗，如牵引疗法、卧床休息、颈椎制动、理疗、药物治疗等。
1、颈椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘的纤维环、髓核含水量降低，导致其弹性减弱，容易出现退行性改变，从而引起二十多岁颈椎间盘突出。建议平时多注意休息，避免颈部受凉，也可以采用牵引疗法进行治疗，通过牵引增加椎间隙宽度，减轻颈椎间盘压力;
2、急性外伤：如颈部受到外力作用，导致颈椎间盘急性外伤，从而使纤维环破裂，髓核组织突出，也会导致二十多岁颈椎间盘突出。建议24小时内进行颈椎制动，并配合理疗，如推拿、按摩、针灸，严重时需进行手术治疗，将突出的间盘摘除;
3、慢性劳损：颈部过度活动，长期负重会导致颈椎关节软骨磨损，关节面应力增加，使髓核向后突出，从而引起二十多岁颈椎间盘突出。建议患者平时避免长期低头工作或玩手机，应适当活动颈部，也可以遵医嘱应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12等;
4、颈椎发育性椎管狭窄：是由于先天发育异常、颈椎退行性病变导致的椎管狭窄，从而使颈椎间盘压力增高，引起颈椎间盘突出，使神经受压，导致二十多岁颈椎间盘突出。如果症状较轻，要注意颈部的休息，也可以采用牵引疗法，增加椎间隙宽度，减少颈椎间盘压力，缓解神经受压的情况，如果症状较重，出现明显的颈部疼痛、肢体麻木等，严重影响到日常生活，需要采用手术治疗，如颈椎前路椎间融合器融合术。
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