单位篮球赛是指篮球运动员在训练时，导致膝关节损伤的一种运动损伤，出现单位篮球赛半月板损伤，主要可以引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限、膝关节交锁等症状，建议及时就医，遵医嘱通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等，尽快促进康复。
1、药物治疗：伤后可遵医嘱口服非甾体类消炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，配合软骨营养药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊，来保护膝关节软骨，以促进恢复;
2、物理治疗：伤后早期可用冰袋或凉毛巾进行冷敷，可减轻局部水肿和疼痛，伤后72小时后可改为热敷，可促进局部血液循环，促进淤血吸收，缓解疼痛。同时可进行红外线照射、针灸、艾灸等物理疗法，来促进恢复;
3、手术治疗：如果损伤较为严重，上述治疗效果不佳，可由医生做出是否需要手术治疗的判断。如半月板缝合术、半月板成形术，均可以促进恢复。对于保守治疗无效的患者，如半月板撕裂，可由医生进行评估，必要时做半月板切除术;
4、其他：伤后还需要指导患者进行功能锻炼，如直腿抬高，可促进患肢血液循环，防止肌肉萎缩。早期应在他人的辅助下进行下地活动，需在医生的指导下循序渐进，避免过度活动，加重损伤。
建议运动员在训练时，应选择合适的运动环境及合适的运动量，避免运动员伤到膝盖。同时在运动过后，也需要通过多饮水，促进身体代谢，来进行恢复。
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