半月板损伤后，通常需要用固定支具制动，如石膏、支具、护膝等，此时不建议用绑腿，因为绑腿后可能会影响膝关节的血液循环，不利于损伤的恢复。当膝关节发生扭伤时，易引起半月板损伤，建议采用局部冷敷、加压包扎、抬高患肢等方法进行处理。
1、石膏、支具：在膝关节发生扭伤后，如果没有出现关节不稳定，可以使用石膏进行固定，使膝关节固定在功能位上，此时可使用支具辅助进行关节固定，且支具固定后，患者在行走时可有辅助支撑作用，避免膝关节发生过度活动;
2、冷敷：在膝关节扭伤后的急性期，可以在局部进行冷敷，减轻局部渗出和肿胀，应注意冷敷的时间不宜过长，以免加重病情;
3、加压包扎：在膝关节扭伤后的急性期，还可以在局部用弹力绷带加压包扎，减轻局部肿胀，有利于损伤的恢复;
4、抬高患肢：如果出现膝关节疼痛、肿胀，且无法活动，应及时将患肢抬高，以促进静脉血液回流，利于消肿。
如果在膝关节扭伤后出现明显疼痛，可在医生指导下口服非甾体抗炎药，如依托考昔、塞来昔布等，如果出现半月板损伤，在核磁共振上显示1级或2级，也可以选择关节镜手术，将半月板缝合，或进行半月板移植。对于半月板损伤后的患者，在日常生活中，应避免进行剧烈运动，如打篮球、踢足球等，以免加重病情。此外，还应注意局部保暖，避免受凉，有利于病情的恢复。
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