半月板损伤一度在临床上较为常见，且比较容易治疗，因此有很多人在出现半月板损伤后，在没有进行系统治疗的情况下，病情可能会逐渐加重，而出现明显的疼痛、肿胀以及活动受限等症状。半月板损伤一度，一般可以通过保守治疗以及手术治疗等方式进行治疗。
一、保守治疗：
1、休息：在出现半月板损伤一度后，一定要注意多休息，避免进行负重活动，特别是避免从事重体力活动，或进行剧烈运动，如上下楼梯、登山等，在没有完全恢复前，注意多休息，有利于半月板损伤的恢复;
2、佩戴支具：如果半月板损伤一度比较轻，可以考虑佩戴支具进行固定与制动，特别在上下楼梯时，建议佩戴膝关节的支具，将膝关节固定于屈曲的状态，有利于半月板恢复;
3、物理治疗：在出现半月板损伤一度后，还可以采用热敷、针灸、艾灸等疗法，达到活血化瘀、疏通经络的目的，可促进局部血液循环，减轻局部肿胀;
4、药物治疗：如果半月板损伤一度比较严重，也可以遵医嘱通过口服非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，有利于疼痛症状的缓解，同时可保护膝关节，避免半月板再次损伤。
二、手术治疗：
在出现半月板损伤一度后，如果通过保守治疗后症状没有明显缓解，则建议进行手术治疗，如关节镜手术，在术中可以对损伤的半月板进行修剪、缝合、修复等，达到较好的治疗效果。
在半月板损伤得到治疗后，在后期出现不适症状时，建议及时就医，遵医嘱进行相应治疗，并且在日常生活中要做好自身防护，避免外伤导致半月板再次损伤。
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