半月板损伤后，患者需在床上躺几天，并没有明确规定具体时间，需要根据半月板损伤程度、患者自身情况等因素进行判断，通常可以在2-4周，或者1-2个月。
半月板损伤一般是在运动过程中，由于膝关节突然扭转，超过半月板的活动范围，导致半月板损伤，常伴有膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果半月板损伤程度较轻，患者仅存在轻微疼痛等症状，并没有明显的半月板撕裂，一般需要遵医嘱进行局部冰敷、加压包扎、制动休息等治疗，通常需要2周左右。如果患者半月板损伤较为严重，患者疼痛症状较为剧烈，伴有明显肿胀、关节交锁等症状，一般需要在医生指导下进行关节镜下手术，并在术后进行加压包扎、固定，大概需要4周。
患者在半月板损伤后，建议及时到医院进行相应检查，明确半月板损伤程度。在恢复期间，应避免过早下床，以免加重半月板损伤，不利于恢复。在卧床期间，可以在医生指导下进行关节康复训练，防止肌肉萎缩。同时，可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充营养，也可以遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，辅助半月板恢复。
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