半月板损伤膝盖外侧有水肿，主要考虑与外伤、过度劳累、炎症、膝关节退行性改变等有关。需要根据具体的病因，针对性地选择治疗方案，防止后期产生运动功能障碍的问题。
1、外伤：如果外伤引起半月板损伤，比如暴力冲击伤或者车祸伤，会导致半月板损伤，引起局部结构改变，造成膝盖外侧有水肿的症状，可以考虑通过磁热疗，配合活血化瘀的药物进行治疗，比如三七粉、红花油，如果情况比较严重，需要进行半月板缝合修复或者半月板摘除手术治疗;
2、过度劳累：平时如果长时间负重劳累，剧烈运动，经常打篮球、跑步等，可能导致膝关节损伤，造成膝盖外侧水肿的症状，可以考虑通过热敷配合按摩的方法进行缓解，需注意休息，避免过多活动，必要时可佩戴护膝保暖;
3、炎症：在膝关节的部位如果出现炎症，炎症的刺激可能致使膝盖外侧血液循环不畅，引起局部充血肿胀的问题，可以考虑通过超短波配合非甾体类抗炎药进行治疗，比如美洛昔康片，可以促进炎症消散;
4、膝关节退行性改变：如果膝关节出现退行性改变，比如骨质增生，增生组织突出刺激周围组织，可能引起膝盖外侧水肿的症状，可以考虑通过针灸穴位刺激，配合服用营养关节软骨的药物治疗，比如硫酸软骨素等。
此外，如果半月板损伤，同时伴发膝关节周围囊肿或者肿瘤，也可能会导致局部出现水肿的情况，需要通过手术切除肿瘤进行治疗。术后建议进行康复训练，恢复膝关节的活动范围，同时需要注意加强饮食营养，多吃蛋白质、钙质含量较丰富的食物，有助于加快恢复。
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