半月板损伤且出现膝盖疼痛，少走路属于异常现象，建议积极就医，进一步检查，明确半月板损伤的程度，并遵医嘱进行相关治疗。
1、原因：半月板是膝关节内的软骨垫，由于外伤或过度磨损，造成半月板的损伤，同时也会引起膝关节内部的积液情况。此时患者膝关节内部压力升高，会引起膝盖疼痛症状，而且如果半月板损伤比较严重，损伤部位过多，患者少走路时也会出现疼痛;
2、症状：当膝盖出现半月板损伤且少走路时，患者除疼痛外，还会有膝关节肿胀、活动受限，严重时会伴有关节交锁等症状。同时膝关节核磁共振检查，也会提示半月板损伤比较严重，甚至有明确的关节积液、关节内部半月板撕裂情况;
3、治疗：对于半月板损伤且少走路的患者，需要积极进行治疗，建议进行膝关节镜微创手术，对损伤的半月板进行修剪、缝合、修复或者置换。通过手术治疗后，可以减少膝关节内的压力，从而缓解膝盖疼痛，减少创伤带来的不良后果。对于膝盖疼痛比较严重的患者，也可以遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，缓解膝盖疼痛症状;
4、注意事项：在平时运动时，要对膝关节进行保护，避免过度运动，以免加重半月板损伤。平时要多注意膝关节部位的保暖，避免受凉，寒冷的刺激，能够减少膝盖疼痛发生的概率。
半月板损伤恢复后，患者可以适当进行膝关节周围肌肉的锻炼，恢复膝关节的稳定性，以减少半月板再次损伤的可能。
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