半月板损伤膝盖很紧、无法伸直，可能是由于损伤程度较重导致的，也可能与肌肉萎缩、粘连、瘢痕形成等有关。建议患者及时就诊，明确具体原因，根据不同的原因，采取相应的治疗措施。
1、损伤程度较重：半月板损伤程度较重时，可出现明显疼痛，导致患者无法伸直腿，有时还会出现膝关节卡顿现象。需采取手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，手术后应避免过早下地负重行走，可遵医嘱服用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，并定期复查;
2、肌肉萎缩：长时间制动，不注意关节保暖，可引起周围肌肉萎缩，导致膝关节无力，无法伸直腿，通过功能锻炼，如直腿抬高训练、空中蹬自行车等，可逐渐恢复;
3、粘连：半月板损伤后，容易引起周围组织的损伤，恢复过程中会出现瘢痕粘连，导致膝关节活动受限，无法伸直腿。可通过关节镜下粘连分解手术，将粘连组织分离，术后需在医生指导下进行康复锻炼，预防再次粘连;
4、瘢痕形成：半月板损伤后，可出现关节局部的瘢痕组织增生，导致膝关节屈伸活动受限，无法伸直腿。可在医生指导下应用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片等，并在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，减少关节摩擦，缓解症状。
因此，出现半月板损伤、膝盖很紧、无法伸直的情况，需要及时就医，明确诊断，根据不同原因进行针对性治疗，以免延误病情。
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