半月板损伤疼得很，可以通过局部冷敷、佩戴支具、药物治疗、手术治疗等方法来缓解疼痛。如果通过保守治疗无效，建议患者及时到医院就诊，通过手术来修复半月板。
1、局部冷敷：半月板损伤疼得很时，应先进行冷敷，可以将冰袋用敷料包裹，放置在膝盖上，通过冷敷可以减少膝关节的血液循环，降低炎症因子的渗出，进而缓解疼痛的症状;
2、佩戴支具：半月板损伤疼得很时，建议患者及时到医院进行相应的检查，通过佩戴支具来稳定膝关节，避免进一步损伤，同时应避免进行大幅度活动，以免加重半月板的损伤;
3、药物治疗：半月板损伤疼得很时，可以在医生指导下使用消炎、止痛的药物，如阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，可以缓解半月板损伤疼得很的症状;
4、手术治疗：如果患者半月板损伤疼得很，通过保守治疗无效，通常说明半月板损伤较为严重，需要进行手术治疗，常见的手术方式有关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等。通过手术治疗后，可基本缓解疼痛的症状。
半月板的功能较为重要，日常生活运动中，在运动前要进行适当热身，运动结束后，也要进行适当按摩，对半月板损伤较有利。平时应尽量减少进行对膝盖的损伤，如登山、长跑等，以免增加膝盖的负荷，导致半月板损伤。
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