半月板损伤撕裂要痛多久才好，与患者的具体病情有关，在没有手术的情况下，一般需要1-2个月的时间才能好，而在手术后的康复期，可能需要3-4个月的时间。半月板损伤撕裂，一般是由于外伤或过度磨损导致，患者常伴有关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，需要积极配合医生进行治疗。
一、保守治疗：
1、休息制动：半月板损伤撕裂后，患者需要休息制动，避免进行负重活动，减少半月板的磨损，进而减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状;
2、物理治疗：在损伤早期，可以采用冷敷、热敷、烤电等物理疗法，促进半月板损伤撕裂的恢复，减轻局部炎性反应，从而缓解疼痛症状;
3、药物治疗：半月板损伤撕裂后，患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，或在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，减少半月板的摩擦，缓解疼痛症状;
4、康复训练：在进行物理治疗的同时，还可以进行康复训练，如股四头肌等长收缩、坐位屈腿练习、静蹲练习等，通过肌肉收缩，可以增加膝关节的稳定性，防止肌肉萎缩，同时也可以促进半月板损伤的恢复，缓解疼痛症状。
二、手术治疗：
在保守治疗无效的情况下，患者可遵医嘱进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等，通过手术可以修复损伤的半月板，从而缓解疼痛症状。
因此，半月板损伤撕裂要痛多久才好，需要根据具体病情和治疗方法进行分析。在没有手术的情况下，患者要积极进行局部保暖，避免局部受凉，通过休息、制动以及康复锻炼，一般6周左右可以恢复。
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