半月板损伤撕裂，属于较为严重的损伤。根据半月板损伤撕裂的程度，可以采用不同的治疗方法，如休息静养、支具制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，不同治疗方法，患者的恢复时间不同，没有统一的时间，但一般在6周左右，或者更长的时间。
1、休息静养：半月板损伤撕裂，通常在核磁共振上显示，如果半月板的连续性和完整性遭到破坏，一般诊断明确。对于这种半月板的撕裂，建议患者进行休息，在静养时，应避免过多的活动，一般在半月板撕裂后，需在不负重的条件下静养1-2周，才能使半月板的功能得到恢复;
2、支具制动：对于半月板损伤撕裂，支具制动是较为重要的治疗方法，临床上一般建议患者在膝关节的外侧部位，贴着软的材料，在膝关节的中间部位，佩戴支具进行膝关节的屈伸活动，对于半月板撕裂的恢复，会起到促进作用;
3、物理治疗：半月板损伤撕裂，一般在核磁共振上显示，对于半月板的边缘撕裂，建议患者行超声波治疗、热敷等物理治疗，促进半月板撕裂的恢复;
4、药物治疗：半月板损伤撕裂，患者可以遵医嘱应用非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布、依托考昔等，进行止痛治疗。患者还可以遵医嘱应用营养关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖等，进行治疗;
5、手术治疗：半月板损伤撕裂，一般需要通过关节镜手术，进行半月板的修整或缝合术，术后需要在医生指导下，行膝关节的功能锻炼，防止肌肉萎缩的情况发生。
半月板损伤撕裂，属于较为严重的损伤，患者应在医生的指导下，进行针对性治疗，治疗期间应避免摄入辛辣刺激性食物，多进食新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，利于半月板损伤撕裂的恢复。
按疾病找