半月板损伤三级，一般是指半月板损伤后出现关节内肿胀、积血，但关节功能尚可，提示半月板损伤较严重，通过系统治疗后，预后尚可。但是否好，应根据患者的具体情况进行分析。
1、系统治疗：损伤初期应尽可能采取保守治疗，注意休息，避免过度活动，一般遵医嘱服用具有消炎、镇痛作用的非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，以及阿司匹林肠溶片等可以消炎止痛，避免继续加重损伤。也可以进行股四头肌的静力性收缩训练，防止肌肉萎缩，但训练强度不宜过大，避免诱发膝关节疼痛，有助于促进恢复;
2、物理治疗：针对于损伤初期的患者，可在医生指导下采取冰敷、热敷、烤电等理疗方式，促进局部血液循环、消炎止痛，有利于肿胀的消除;
3、手术治疗：若损伤较严重，可行关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等手术，虽手术治疗相对较简单，但术后的恢复时间较长，对于日常生活的影响较大。对于保守治疗无效的患者，也可进行关节置换手术，可更换损伤的半月板，但手术费用较高;
4、功能锻炼：损伤恢复期间，应在医生指导下进行适当的膝关节功能锻炼，如直腿抬高、屈膝锻炼等，可促进膝关节周围肌肉韧带功能的恢复，有利于肿胀的消退。
因此，半月板损伤三级的患者通过系统治疗，一般预后尚可。但若患者不注意饮食、锻炼等，且不注意关节的保护，则可能会出现反复肿胀，导致预后相对变差，影响患者的正常生活。
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