半月板损伤、软骨磨损，一般可以适当走路，但不建议长时间行走或进行剧烈运动。同时还要针对病情程度，采取针对性的治疗方案，以免后期产生运动功能障碍的问题。
1、轻度磨损：半月板损伤、软骨磨损，如果程度比较轻，患者可以适当走路，在走路过程中，膝关节负荷会相对比较小，一般不会直接引起半月板损伤、软骨磨损加重，所以可以适当走路;
2、中度磨损：如果半月板损伤、软骨磨损的程度比较严重，已经出现明显结构改变，如半月板撕裂或者软骨磨损，会导致异常的关节接触，从而会引发运动功能障碍，此时走路时会比较困难，但可以适当走路，以锻炼身体;
3、重度磨损：如果半月板损伤、软骨磨损的程度非常严重，已经出现明显结构改变，此时走路时会比较困难，甚至比较剧烈，容易引起膝关节疼痛，甚至伴随关节交锁等症状，所以走路时需要扶双拐，以减少膝关节负重;
4、特殊情况：如果出现半月板损伤、软骨磨损，并出现明显关节肿胀的问题，一般早期要禁止走路，否则容易导致症状加重。此时可以通过关节镜手术进行修复，后期再循序渐进地进行运动功能锻炼。
出现半月板损伤、软骨磨损时，要注意减轻膝关节的负荷，以免症状加重。平时在生活中注意控制体重，尽可能减轻膝关节的负荷，以免增加膝关节损伤的概率。
按疾病找