半月板损伤能做高强度运动吗
2023-07-25 14:43:1339健康网
半月板损伤后不能做高强度运动，否则会加重损伤，不利于病情恢复。一般建议半月板损伤的患者，以休息为主，待症状缓解后再进行运动，严重者还需采取手术治疗。
1、加重损伤：进行高强度的体育锻炼，会加重膝关节的磨损，也会刺激损伤的半月板，从而使半月板损伤加重，患者会出现疼痛、肿胀，甚至会有出血的情况，严重时会影响患者膝关节的活动范围;
2、不利于病情恢复：发生半月板损伤后，患者会有膝关节疼痛、肿胀以及活动受限的症状，此时若进行高强度的运动，会使膝关节周围的软组织，如半月板、关节囊，以及韧带等软组织受到过度牵拉，从而造成损伤加重，不利于病情恢复;
3、引起其他疾病：进行高强度的体育锻炼时，还可能会造成半月板再次损伤，导致患者出现膝关节绞索、卡顿等症状，使得膝关节无法正常活动，严重时还可能会出现骨折的情况，同时也会增加膝关节内的压力，导致病情加重;
4、其他：半月板损伤的患者，在做高强度运动后，还可能会出现复发的情况，给患者带来较多困扰，也会给后期治疗增加难度。
因此，建议发生半月板损伤的患者，短时间内不要进行高强度运动，可以采取半月板缝合术或半月板成形术等手术方法进行治疗，待病情逐渐恢复后，再逐渐进行运动。
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