半月板损伤后通常不建议玩膝盖,此时玩膝盖会加重损伤,不利于病情恢复。当膝盖出现疼痛或者是活动受限等症状时,建议及时前往医院进行相关检查,并遵医嘱进行治疗。
半月板是膝关节中负责缓冲冲击力的软骨,同时还具有润滑,保护关节的作用。半月板的活动度较大,在遭到外力撞击或者是损伤后,半月板容易出现损伤。此时患者不可再继续玩膝盖,以免加重半月板的损伤,进而导致病情加重。在半月板急性损伤期,患者应严格卧床休息,尽量减少下地活动,避免对半月板造成二次伤害。在恢复期,患者要注意保护好膝盖,避免过度负重,有利于病情恢复。
如果半月板损伤较轻,患者可在医生指导下服用氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,有利于消炎镇痛,并促进半月板修复。如果半月板损伤较严重,患者可在医生指导下选择关节镜手术、缝合术等方式进行治疗,有助于修复受损的半月板。
半月板损伤后,患者应避免从事重体力劳动,以免加重半月板的损伤。日常饮食应以清淡、易消化饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。
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