半月板损伤一般不能跑步，否则可能会导致病情更加的严重。半月板损伤通常与外伤或者是过度劳累有关，还有可能是长期负重所致，会引起疼痛或者是活动受限。跑步通常属于一种剧烈的运动，如果在跑步的时候动作过度或者是跑步的姿势不正确，可能会导致半月板损伤加重，而且还有可能会导致局部出现明显的疼痛，严重时会引起撕裂，因此在出现半月板损伤以后要避免跑步，否则会导致病情更加的严重。
半月板损伤通常可以采取药物治疗的方法改善，比如使用双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊，能够起到抗炎镇痛的功效，并且还可以采取局部热敷的方法缓解疼痛。如果病情比较严重，出现了明显的撕裂，需要通过手术的方法进行缝合，从而使病情得到有效的控制。治疗期间要注意多休息，尽量不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，否则可能会对病情的恢复带来不良的影响。
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